Tarvitsetko muutosta jollain elämänalueellasi?
Oletko elämäsi solmukohdassa? Onko parisuhteesi vaikeuksissa? Toivotko elämänlaatusi kohenevan? Kaipaatko toimivampia ihmissuhteita? Tarvitsetko elämäntapamuutosta? Onko oma-aloitteisuus hukassa, tuppaavatko asiat jäämään hoitamatta? Tarvitsisiko myös kotisi huomiota? Haluaisitko ylläpitää toiminnallisuuttasi tulevaisuutta ennakoiden?
...siihen on joskus vaikea tarttua yksin.
Elämässä sattuu ja tapahtuu.
Elämäntilanteen muutoksen, kriisitilanteiden, sairastumisen, vammautumisen tai ikääntymisen vuoksi omat resurssit eivät aina riitä arjessa suoriutumiseen kuten itse haluaisi tai tilanne vaatisi. Mielenterveydelliset ongelmat, yksinäisyys, pelko, turvattomuus, taitojen unohtuminen, muistin heikkeneminen ja ympäristön tuomat haasteet saattavat rajoittaa elämän laatua ja jopa estää mielekkäästä arjesta nauttimisen mahdollisuutta nyt ja tulevaisuudessa.
...voit tarvita tukea ja turvallisuutta elämänhallintasi suhteen.
Kaipaatko tukea ja mielenrauhaa omaisesi suhteen?
Oletko huolissasi omaisesi pärjäämisestä? Asuuko omaisesi kaukana? Mietitkö, saako hän sitä tukea ja apua, jota juuri hän tarvitsisi? Haluaisitko keskittyä laatuaikaan, lähimmäisenä olemiseen, sen sijaan, että resurssisi kuluvat huolehtimiseen ja asioiden hoitoon?
...saatat tarvita kokonaisvaltaisesti tilanteesta perillä olevaa, asioihin tarttuvaa ihmistä paikan päälle.
“Kokonaisvaltainen ja toiminnallinen tuki tai keskusteluapu mielenterveydellisissä haasteissa ja elämän kriiseissä elämänhallinnan ja elämänlaadun parantamiseksi”
Minä. Uskon tarpeeseesi, muutokseen ja selviytymiseesi. Autan sinua lähtemään liikkeelle kohti parempaa tulevaisuutta ja elämänhallintaa, laadukkaampaa elämää.
Sinä. Elämäntarinasi ja elämäntilanteesi, kokemuksesi, ajatuksesi, tunteesi. Toiveesi. Muutoksen tarpeesi.
Valjastamme voimavarasi ja vahvuutesi sillä kyllä, sinulla on niitä, kuten vaihtoehtojakin! Joskus niitä vaan on vaikea itse havaita ja ottaa käyttöön. Lähdemme siis yhdessä löytöretkelle. Saatat yllättyä siitä, mihin kaikkeen sinulla jo on kykyä, ja minkälaisia muutoksia/mitä vielä saavutatkaan!
Saat mukaasi ihmisen, joka voi auttaa sinua myös käytännössä saavuttamaan tavoitteesi ja voittamaan haasteesi. Olen valmis kulkemaan rinnallasi siinä määrin, kuin sinä haluat ja tarvitset. Joskus pelkkä tahdonvoima ei riitä, vaan ihminen tarvitsee turvallisen ja tsemppaavan toisen, joka kannustaa, pitää ruodussa vaikeiden, heikkojen hetkien tullessa vastaan ja auttaa sinua pääsemään niistä yli kokonaan luovuttamatta.
“Joskus ihminen tarvitsee rinnalla kulkijan, joskus kaipaa ohjausta, toisinaan vain pieni sysäys oikeaan suuntaan riittää omien oivallusten syntymiseen ja toimeen ryhtymiseen.”
Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa ja toimintaterapiaa yhdistämällä terapiapalvelun painopiste vaihtelee terapeuttisen keskustelun ja toiminnan välillä. Se, kuinka paljon terapia painottuu käytäntöön tai keskusteluun, riippuu sinun tilanteestasi, tarpeistasi ja toiveistasi.
Lähdemme liikkeelle solmukohtiin pureutumalla ja tarpeen mukaan laajennamme työskentelyä tarkastelemalla tilannettasi kokonaisvaltaisemmin.
Yhdessä löydämme juuri sinulle ja tilanteellesi soveltuvimman tavan helpottaa arkeasi.
SOLMUKOHTIIN pureutumalla konkreettisiin TAVOITTEISIIN JA RATKAISUIHIN
Lähdemme aina liikkeelle siitä, että sinä määrittelet ongelmat ja muutoksen tarpeesi. Keskustelun kautta autan sinua saamaan uusia näkökulmia ja oivalluksia. Painopiste on muutoksen käynnistämisessä ja edistyksen huomioimisessa.
tulevaisuussuuntautuneisuus - muutostoiveet ja tavoitteet kantavat eteenpäin, vaikka konkreettista ratkaisua ei kaikkiin inhimillisiin ongelmiin löytyisikään.
Voimme edesauttaa matkaasi muutokseen vaikuttamalla sitä edistäviin ja estäviin tekijöihin elämässäsi. Usein muutoksen tarve ja tavoite sidotaan tarvittaviin taitoihin. Näiden harjoittamisessa ja oppimisessa saatat toivoa ja tarvita käytännönläheistä otetta toimintaterapian avulla.
Painopiste on terapeuttisessa keskustelussa, jota voivat rikastaa toiminnalliset ja luovat menetelmät.
KOKONAISVALTAISELLA näkemyksellä TOIMINNAN avulla käytännön TAVOITTEISIIN
Muutoksen mahdollistamiseksi tarvittavia taitoja
Voimme tarkastella tilannettasi niin kokonaisvaltaisesti kuin on tarpeen. Kartoitamme elämän eri osa-alueiden sisältöä ja keskinäistä tasapainoa, ympäristöäsi sekä niihin liittyviä haasteita, toimintakykyäsi, muutostoiveitasi ja -tarpeitasi. Käsittelemme kokemuksiasi ja tunteitasi arjen hallittavuudesta, mielekkyydestä, sisällöstä, sujuvuudesta ja turvallisuudesta. Tartumme konkreettisesti parannusta kaipaavien asioiden lisäksi psyykkiseen hyvinvointiisi. Näistä muutostarpeista muokkaamme tavoitteita, joita kohti työskennellä. Mielekkään toiminnan lisäksi etsimme sinulle konkreettisia keinoja ja toimintatapoja, jotta pääsisit tavoitteisiisi.
Toiveet, arvot, merkitykset, mielenkiinnonkohteet, tarpeet, toimintakyky ja tilanteen kokonaisvaltainen tarkastelu määrittävät aina yksilöllisen palvelun sisällön ja yhdessä pohditut tavoitteet.
Rinnalla kulkien, mahdollistaen, ohjaten ja kannustaen autan sinua osallistumaan omaan mielekkääseen ja merkitykselliseen elämään ja sen valintoihin nyt ja tulevaisuudessa.
Terapian painopiste on toiminnassa, ja sitä rikastavat ratkaisukeskeinen ajattelu, sen menetelmät ja keskustelut.
KUNNON kaunis ARKI -asiakkaana saat
kokonaisvaltaista
käytännönläheistä
toiminnallista tukea
terapeuttista keskustelutukea
Yhteistyö ulottuu omaisiin ja tärkeisiin ihmisiin myös heitä tukemalla, prosessiin osallistamalla sekä ohjaamalla ja neuvomalla heitä läheiselle merkityksellisen elämän tukemisessa.
Työskentelemme kotona, tutussa toimintaympäristössä, siellä missä tukea tarvitaan. Työskentely ulottuu kodin ulkopuolelle asiointi-, työ- ja harrastepaikkoihin. Myös palvelutalon asunto tai muun yksikön oma tila on oma koti.
“Kun terapia tapahtuu omassa ympäristössä, sen tulokset näkyvät arjessa välittömästi. ”
Kunnon kauniiseen arkeen on matala kynnys. Mutta sanotaan, että joskus vaikeinta on ylittää oma kynnyksensä. Ei hätää, ota yhteyttä ja Kunnon Arki tulee Sinun luoksesi. Ylitetään kynnyksesi yhdessä.